· 懸垂はジムに行かなくても背筋を本格的に鍛えることができる数少ないトレーニングなので、是非とも筋トレメニューの中に取り入れたいものです。 しかし、自宅で懸垂をするにしても専用の器具は必要になります。 そこで今回、懸垂をする · 取り付けする場所には、ガッシリとした強度が必要なので、ドア枠に取り付けるのが一番ですが、柱や壁を使って取り付けることも可能です ただし、この場合、取り付け可能な幅は、バーの長さ（だいたい 最長100cm～130cmくらいまで ）に限られます · hakenoの懸垂バーは牛すじ滑り止めパッドと安全滑り止め装置で壁に固定するのでネジは不要。 大切な家に穴を開けずに使える というのは大きなメリットだろう。 ドア幅に合わせて長さを選べる hakenoの懸垂バーには3種類のタイプがある。
30秒で自宅がジムに早変わり 自宅用フィットネス器具ブランド Steady ドア枠にすぐ取り付けられるネジ不要の懸垂バー を販売開始 ステディジャパン株式会社のプレスリリース
